La terapia individual es un proceso de escucha, dialogo, silencio interior, reflexión y comprensión.

En MakeSense2us trabajamos desde un enfoque humanista y existencial. Hacemos hincapié en la escucha del mundo emocional y tenemos en cuenta las señales que ofrece el cuerpo, ya que es este el que está anclado en tierra firme y no miente.

Damos especial importancia al vínculo terapéutico, trabajando desde la empatía, la escucha, la aceptación, la autenticidad y la congruencia.

Utilizamos técnicas gestálticas, bioenergéticas y psicosomáticas (cuerpo, emoción, somatic experience), sistémicas (constelaciones, psicodrama) y psicodinámicas (sueños).

Realizamos acompañamiento en situaciones tales como la depresión, estados de ansiedad, estrés, dificultades relacionales o de comunicación, dificultades conductuales, comportamentales o emocionales y/o creencias irracionales.

Si te interesa o piensas que te puede ayudar ponte en contacto con nosotras.

Quedaremos para hacer una primera valoración de tu situación y del tipo de acompañamiento o trabajo que te puede venir bien.

Normalmente, las sesiones serán de 50 minutos semanales. Según vayamos avanzando en el proceso se podrían distanciar a tres sesiones al mes o una cada quince días. Lo iremos hablando.